ヨガ 投稿日: 2024年6月18日2026年7月5日 投稿者: のびっこ保育園 ブログ管理者 外は雨が降っています。すっきりしない天気ですが、このポーズをするだけでもグーンと伸びて、ほぐれて少しスッキリします。 きりんぐみさんヨガ2年目なので、動きがスムーズです。