梅雨のジメジメ

くずついた空、合間を縫ってのちょこっと散歩がやっとの日が続いています。

こんな日だからこそヨガ!   体の決まったところを、順番に動かしていく･･･グネグネ～な動きなので、一見バラバラですが、音楽に合わせて動かしてスッキリ!