ぐいーっと!

伸びる、伸びる背筋がぐいーっ!

雨が降り続くので、室内での時間が多いとき、この姿勢はお勧め。
ヨガの時間の「私は、へびなのじゃ!」
背筋を伸ばして、気分リフレッシュ! こあらぐみさんとてもよく伸びてますよ?!